Braunglasflasche mit Pipette

Wie dosiere ich CBD?

Überlegst du gerade, ob du mit der Einnahme von CBD-Öl beginnen sollst? Oder hast du gerade ein CBD-Öl gekauft und weißt nicht, wie man es anwendet? Wir von Cannatrends erklären dir kurz und einfach, wie du CBD richtig einnimmst und dosierst.

Wie viel CBD du einnehmen kannst und sollst, hängt von verschiedenen Faktoren ab:
✔  Verträglichkeit von Cannabis, diese ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich
✔  Gewicht, je höher das Gewicht, desto mehr CBD wird benötigt
✔  Intensität der Beschwerden, starke Beschwerden benötigen meistens höhere Dosen an CBD

Wir empfehlen mit einer geringen Dosis zu beginnen! Laut der Ärztin Tanja Bagar, (ihr Buch ist bei uns im Shop erhältlich), liegt die tägliche minimalste Einnahmedosis an CBD bei 2mg/Tag. Dieser Wert schwankt jedoch stark. Manche Menschen benötigen viel höhere Dosen an CBD, bis zu 1.000mg/Tag. Als Einstieg eignet sich sehr gut ein 5%-iges CBD-Öl, welches man in Form von

täglich 1 x 2 Tropfen

einnimmt. Diese geringe Dosis entspricht 2mg/Tag. Jedoch kann es sein, dass eine Veränderung noch nicht spürbar ist. Fühlst du dich mit der Dosis wohl, so kannst du entweder die Dosis beibehalten oder diese langsam steigern, um einen stärkeren Effekt zu spüren. Nach einer Woche der Einnahme kannst du die Dosis des 5%-igen CBD-Öls auf

täglich 2 x 5 Tropfen

steigern. Du kannst entweder mit einem 5%-igen CBD-Öl weitermachen, die Dosis erhöhen und dich so weiter herantasten oder auch stärkeres CBD-Öl probieren. Einfach gesagt, je höher die CBD-Konzentration im Öl, desto geringer kann die Dosis sein. Cannabinoide können nicht überdosiert werden und sind nur kurz wirksam. Probiere, was dir und deinem Körper gut tut. Aus der Erfahrung vieler Anwender wissen wir, dass die normale Dosis bei folgenden Beschwerden besonders wirksam ist:
Depression
neurologische Beschwerden
RLS – Restless-Leg-Syndrom
Multiple Sklerose
Rheumatoide Arthritis
Colitis Ulcerosa
Herz-Kreislauf-Beschwerden
Schmerzen
Endometriose
Entzündungen

Eine hohe Dosis CBD kannst du einnehmen, sobald du dich schon vorgetastet hast und du damit gute Erfahrungen gemacht hast. Die hohe Dosis kann bei einigen Beschwerden besonders wirksam sein und bringt dann viel, wenn deine Beschwerden sehr stark und intensiv sind. Ein paar Beispiele sind:
Schlafstörungen
Epilepsie
Krebs
Posttraumatische Belastungsstörung – PTBS
Angststörung

Mittlerweile gibt es hoch-dosiertes CBD mit 25% bis 40% CBD-Anteil, teilweise als Öl oder als CBD-Extrakt in Form einer Paste. Diese kann man mehrmals täglich oder auch nur bei Bedarf, wie zB bei einer akuten Panikattacke, einnehmen.

Hanfblatt mit Spritze und CBD-Extrakt

Wie nehme ich das CBD ein?

Wir bei Cannatrends empfehlen nur die Einnahme von Vollspektrum-CBD-Ölen, da diese die beste Wirkung auf den Körper haben. Da Öle nicht wasserlöslich sind, bitte diese nicht mit Wasser oder Tee mischen. Besser ist es, das Öl direkt einzunehmen. Einfach mit der Pipette die Tropfen direkt unter die Zunge tropfen lassen. Auch am Handrücken kann man die Tropfen gut abzählen und dann direkt mit der Zunge aufnehmen. Direkt vor und nach der Einnahme bitte nichts trinken oder essen, da dies die Aufnahme über die Mundschleimhaut verhindert. Über den Mund aufgenommenes CBD-Öl wirkt schneller. Gelangt es in den Magen, wird es erst mit Verzögerung wirken. Die Wirkung des CBD-Öls kann schon innerhalb von Minuten zu spüren sein. Über den Magen aufgenommen wirkt es nach etwa ein bis zwei Stunden.

CBD bei Kindern

Cannabidiol ist sicher und kann auch von Kindern eingenommen werden. Auch hier gilt, sich langsam heranzutasten und mit einer Dosis von 1 x 1 Tropfen täglich zu beginnen.

Gibt es Nebenwirkungen und ist eine Überdosis möglich?

Cannabidiol ist eine sichere und natürliche Substanz, die natürlich aus der Hanfpflanze gewonnen wird. CBD wird von fast allen, egal ob Kind oder Erwachsener, sehr gut vertragen. Da es natürlichen Ursprungs ist, konnten keine Nebenwirkungen festgestellt werden.
Trotzdem gibt es Menschen, die auf die Einnahme von CBD sensibel reagieren. Sehr selten kann es bei einigen wenigen Personen zu leichter Müdigkeit, Schwindel oder Übelkeit kommen. Diese Symptome klingen nach der Einnahme schnell wieder ab und sind nur ein Zeichen dafür, dass du auf das CBD reagiert hast. Gerne hilft dir unser Team bei Cannatrends weiter, wenn du Fragen zur Dosierung hast.
Auch ist es nicht möglich, zu viel CBD einzunehmen. Meistens kommt es bei einer zu hohen Einnahme zu denselben Symptomen, die rasch wieder abklingen.

Was mach ich, wenn mein CBD nicht wirkt?

Leider kommt es manchmal vor, dass CBD nicht wirkt, obwohl man eine Wirkung erwarten würde. Das kann verschiedene Gründe haben:
die Dosis ist zu gering - ist die Dosis zu gering, kann es sein, dass das CBD nicht zur Gänze wirkt. Eine höhere Dosis an CBD könnte vielleicht helfen
etwas hat sich verändert - dies könnte dein Gewicht, ein anderes CBD-Öl oder veränderte Lebensumstände sein
CBD ist nicht das Richtige für dich, wenn du schon verschiedene Öle probiert hast und keine Veränderung gespürt hast, dann ist für dich ein anderes Kraut gewachsen

Wie dosiere ich CBD-Kapseln?

Bei uns im Shop findest du auch CBD-Kapseln. Der Vorteil ist, sie sind einfach einzunehmen, unauffällig zu transportieren, und die Dosis ist immer die gleiche. Der Nachteil ist, man kann schwerer die Dosis verändern und anpassen. Wer sich mit Tropfen schwertut, sollte daher lieber 10%-CBD-Öl-Kapseln einnehmen. Wir empfehlen bei einer Konzentration von 10% eine Kapsel abends einzunehmen. Nach einer Woche der Einnahme und wenn das CBD gut vertragen wird, kannst du die Dosis auf 2 bis 3 Kapseln pro Tag erhöhen.

Braunglasflasche mit Pipette

CBD-Blüten

Cannatrends bietet auch CBD-Blüten aus lokaler Bioproduktion an. Zur Auswahl stehen verschiedene Sorten mit verschiedenen Stärken an CBD. CBD-Blüten werden entweder geraucht oder verdampft, wobei das Verdampfen die viel gesündere Alternative ist. Viele CBD-Freunde genießen den Geschmack und den Lifestyle rund um CBD-Blüten. Die Wissenschaft zeigt auch, dass das Rauchen von CBD die Abhängigkeit von Nikotin verringern kann. Der Nachteil beim Verdampfen der Blüten ist insbesonders, dass die Dosis nicht exakt bestimmt werden kann. Bei jeder Blüte schwankt der Anteil an CBD ein wenig und beim Rauchen wird manchmal mehr oder auch weniger CBD beigemischt. In 1 Gramm der Blüte sind meistens zwischen 3mg bis 5mg CBD enthalten, was eine genaue tägliche Dosis schwierig macht. Wir empfehlen Blüten besonders denjenigen, die den Lifestyle und den beruhigenden Effekt von CBD erleben wollen.

CBD-Isolat

Ein CBD-Isolat ist die reinste Form von Cannabidiol, da es eine Reinheit von 99% besitzt. Anders als bei CBD-Ölen sind hier keine anderen Cannabinoide, Terpene oder Vitalstoffe mehr enthalten. Der Vorteil liegt im Preis, verglichen zu CBD-Ölen ist das Isolat doch deutlich günstiger. Die Dosierung von Isolaten ist allerdings schwieriger.
Beispiel: Ein 10%-iges CBD-Öl enthält 1000mg reines CBD. Ein Tropfen davon enthält ca. 1mg CBD. Nehme ich 2x5 Tropfen vom 10%igem CBD-Öl täglich, so ergibt sich daraus 2x5mg CBD täglich. Diese 5mg zu messen, ist jedoch schwierig.
Darum ist es einfacher, eine größere Menge CBD-Isolat zu mischen. Eine Möglichkeit ist es, 1 Gramm Isolat in 10ml wässriger, öliger oder alkoholischer Lösung aufzulösen. Anschließend nimmt man diese wieder als Tropfen ein. Kliniken verwenden Isolate daher gerne, um auf Milligramm genau zu dosieren.
Im Privatgebrauch findet CBD-Isolat Anwendung, wenn hohe Dosen an CBD benötigt werden. Dies kann bei schweren Erkrankungen, Entzündungen und Schmerzen der Fall sein. Auch bei psychischen Erkrankungen, Schlafstörungen und Traumata, kann dies sehr nützlich sein. So kann man das Isolat akut und im Notfall mit einem kleinen Löffel direkt über den Mund einnehmen. Und auch als Beigabe zu Nahrungsmitteln, Kosmetik und E-Liquids eignet sich das Isolat und wird so weiter verarbeitet. Ein Überdosierung des CBD-Isolats ist auch bei falscher Dosierung nicht möglich.

Für weitere Fragen rund ums Thema CBD besuche unsere Facebook Gruppe oder kontaktiere uns über den Support.

Dieser Artikel ist keine Dosierempfehlung und eine Zusammenfassung von Erfahrungswerten und verschiedenen Quellen. Bitte beachte auch unseren Haftungsausschluss.

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